Tu esti muntele. Cum sa transformi autosabotarea in autocontrol

Cartea „Tu ești muntele. Cum să transformi autosabotarea în autocontrol” este semnată de Maria Adam și Brianna Wiest. Titlul o prezintă ca pe o lectură despre felul în care propriile tipare pot deveni obstacole și despre posibilitatea de a le aborda cu mai multă stăpânire de sine.

Poate interesa cititorii atrași de teme precum autocunoașterea, obiceiurile și schimbarea personală. Informațiile disponibile nu precizează structura, exemplele sau metodele concrete prezentate în volum, așa că descrierea se limitează la tema indicată de titlu și la autorii furnizați.