Gata cu grasimea incapatanata | Jorge Cruise

In sfarsit vei pierde acele kilograme care te supara cel mai tare!Prin acest plan simplu de 12 saptamani, antrenorul de fitness Jorge Cruise dezvaluie, pentru prima oara, o descoperire stiintifica cu privire la elementul ascuns care iti influenteaza greutatea: stresul. Acesta iti activeaza hormonii si te face sa nu mai scapi de grasimea incapatanata, cu precadere de cea de pe burta. Acest program iti arata cum sa anihilezi acesti hormoni ai stresului fara niciun efort. Tot ce ai de facut este sa urmezi programul Think Fit (Gandeste corect). In aceasta carte, vei gasi totodata cele mai bune retete ale lui Jorge, de natura sa iti accelereze pierderea in greutate si sa te ajute sa pierzi pana la 700 de grame zilnic. Bucura-te de briose, clatite, paine, pui la rotisor si chiar de vin… fara sa te simti vinovat.