Creierul lui Buddha. Neurostiinta fericirii, iubirii si intelepciunii

Rick Hanson și Richard Mendius discută felul în care experiențele și obiceiurile mentale pot influența creierul și starea de bine. Cartea pune în dialog cunoștințe despre neuroștiință cu idei și practici contemplative, pentru a explora teme precum fericirea, iubirea și înțelepciunea.

Volumul se adresează cititorilor interesați de dezvoltare personală, mindfulness și relația dintre minte și creier. În loc să trateze aceste subiecte separat, autorii propun un cadru de reflecție asupra modului în care atenția și experiențele cotidiene pot susține echilibrul interior și relațiile cu ceilalți.