50 de exercitii de psihogenealogie

Cartea propune exerciții de psihogenealogie, o abordare care invită la explorarea istoriei familiale și a felului în care aceasta poate influența felul în care ne înțelegem propria poveste. Formatul practic sugerează un parcurs de lucru bazat pe întrebări și reflecție personală.

Cititorul poate folosi exercițiile pentru a-și organiza amintirile despre familie, a observa teme recurente și a privi mai atent legăturile dintre generații. Volumul se adresează celor interesați de autocunoaștere și de istoria familiei; nu este prezentat aici ca înlocuitor pentru sprijinul unui profesionist în sănătate mintală.